Тренеры
Екатерина Кухаренко
Персональный тренер на студийном оборудовании
Специализация:
- Улучшение осанки и осознанности всего тела
- Развитие баланса и координации, силы и выносливости
- Женское здоровье , красивое подтянутое тело
Образование:
- БГУФК по специальности - менеджер физической культуры и спорта.
Сертификаты:
- Полный студийный курс модуль 1-6 , Polestar Pilates Professional Education, 2023-2024
- Принципы движения Polestar Pilates Professional Education, 2023
- Полный студийный курс Balanced Body , 2023-2025
- Принципы движения Balanced Body, 2025
- Анатомический минимум тренера 2023, Центр профессионального и личностного роста ПРАКТИКА
- ПРО дыхание , ПРО грушевидные , ПРО таз и крестец , 2024 Центр профессионального и личностного роста ПРАКТИКА
- Motr, Balanced body education , 2023
- Spinefitter, Balanced body education, 2025
- Международная фитнес-конвенция , Coach Club Convention, 2025
Мила Заеленчиц
Персональный тренер
Специализация:
- Осанка
- Осознанность тела через движение
- Улучшение самочувствия через движение
- Бережные тренировки для красивого и здорового тела
- Работаю с беременными и с восстановлением-после
Сертификаты:
- Курсы оздоравливающего фитнеса (пилатес). Белорусский государственный университет физической культуры и спорта, Минск 2016
- Здоровая спина, Грантелофитнес, Минск 2018
- Курс стретчинга, Академия фитнеса, Минск 2018
- Фитнес при проблемах со здоровьем, Академия фитнеса, Минск 2019
- Особенности фитнес тренировки во время беременности, Грантелофитнес, Минск 2019
- Особенности фитнес тренировки во время беременности, Грантелофитнес, Минск 2019
- Миофасциональный релиз, Анатомия фитнеса, Минск 2020
- Принципы движения, Practica.center, Moscow 2021
- Anatomy Trains in Motion, Practica.center, Moscow 2021
- Миофасциальный релиз с элементами стретчинга, «Анатомия», Москва 2021
- TRX. Внедрение и использование метода пилатес в подвесной тренинг, Грантелофитнес, Минск 2022
- Polestar pilates Mat 1, Mat 2, Mat 3, Practica.center, Moscow 2022
- Фитнес Тестирование Polestar, Practica.center, Moscow 2022
- Про особенности работы с беременными Polestar pilates, Practica.center, Moscow 2022
- Студийный курс Polestar pilates, I-V модули, Practica.center, Moscow 2023-2024.
Наталья Абрамова
Тренер групповых направлений
Специализация:
- Восстановление и реабилитация после различных травм
- Работа с грыжами ( в том числе и после операций)
- Веду занятия с беременными
Образование:
- Закончила Белорусский государственный университет физической культуры
Сертификаты:
- Прошла обучение в Balanced Body и Polestar
- Cеминары, лекции и мастер-классы по расширению репертуара на большом оборудовании
- Cеминары и мастер-классы Елены Волковой «Про»
- Cеминары специалистов Polestar
- С 2011 года проходила обучение в Русской Академии остеопатии в Санкт-Петербурге
- Интересуюсь новейшими Исследованиями анатомии Томаса Майерса, исследованиями Джеймса Эрлза